Идея готовить на завтрак полезные смузи из ягод и фруктов в течение недели. Представлены 7 рецептов на каждый день, включая список ингредиентов и количество воды. Напитки содержат бананы, финики, ягоды, мяту, гречку, яблоки, курагу, шпинат, ананас, манго, авокадо и какао. Рецепты подходят для любителей здорового питания и легкого приготовления.